Ang panaginip tungkol sa mga damdamin na may matinding pakiramdam ay maaaring sumasalamin sa mga problema sa buhay na ito ay nabawasan o napagagaan. Maaaring lumipas ang takot o pag-aalala. Ang masamang sitwasyon ay maaaring hindi na ito ang inaasahan mo. Negatibong, kaluwagan sa isang panaginip ay maaaring maging isang palatandaan na ikaw ay masyadong nag-aalala tungkol sa mabuting balita. Naghahanap ng mga dahilan upang maniwala ito ay matatapos lahat ng OK nang hindi pagtugon sa tunay na problema. Maaaring kailangan mong maging mas maingat tungkol sa kung paano mo sinusuri ang isang sitwasyon o ang mga desisyon nito. Halimbawa: pinangarap ng isang tao na dumanas ng ginhawa mula sa depresyon. Pagkatapos ay sinabi sa kanya ng isang tao na hindi na siya dapat mag-alala, at pagkatapos ay nakadama siya ng ginhawa. Sa buhay, naging inasahan niya ang katotohanan na napilitan siyang gumising mula sa kanyang balita sa bahay at pagkatapos ay naranasan na ang kanyang paniniwala na ang paglipat ay tiyak.

…Ang pangarap tungkol sa pakiramdam na ginhawa ay maaaring sumasalamin sa nakakagising na mga problema sa buhay na nabawasan o maibsan. Ang isang pagkabalisa o takot ay maaaring lumipas. Ang isang masamang sitwasyon ay maaaring hindi naka-on ang paraan na iyong inaasahan. Ang negatibo, ang kaluwagan sa isang panaginip ay maaaring isang palatandaan na ikaw ay masyadong nabigla sa pakikinig ng mabuting balita. Naghahanap ng mga kadahilanan upang paniwalaan na ang lahat ay magiging okay nang walang pagtugon sa totoong problema. Maaaring kailanganin mong maging mas maingat tungkol sa kung paano mo suriin ang isang sitwasyon o ang iyong mga pagpapasya. Halimbawa: Pinangarap ng isang lalaki na makaranas ng kaluwagan mula sa pagkalumbay. Sinabi sa kanya ng isang tao na hindi na siya kailangang mag-alala at pagkatapos ay nakaramdam siya ng ginhawa. Sa nakakagising na buhay ay lumaki siya upang asahan ang katotohanan na mapipilitan siyang lumipat mula sa kanyang tahanan at pagkatapos ay nakaranas ng mga balita na nababaligtad ang kanyang paniniwala na ang paglipat ay katiyakan….

…Ang pangarap tungkol sa kahirapan sa paghinga ay sumasagisag sa pakiramdam na hindi komportable, nakakaramdam ng napakaraming mga paghihigpit na inilagay sa iyo, napapailalim sa presyon, o nahihirapan na makayanan ang isang problema. Maaari mo ring sinusubukan na gawin nang labis nang sabay-sabay o nahihirapan sa pagkuha ng isang sitwasyon. Negatibo, ang paghihirap sa paghinga ay maaaring sumasalamin sa pagkabalisa o takot tungkol sa iyong kakayahang maisagawa sa isang sitwasyon. Pakiramdam na hindi ka maaaring makapagpahinga o maging ang iyong sarili sa lahat. Maaari rin itong representasyon ng mga damdamin ng pagiging emosyonal o malikhaing hinihigpitan. Ang pangarap tungkol sa pagsisikap na mahuli ang iyong hininga ay sumisimbolo sa isang pangangailangan upang mabawi o mabagal. Pakiramdam ng pagkabalisa, pag-igting, o takot sa isang sitwasyon na naranasan. Kinakailangan na ~suriin ang iyong mga bearings.~ Ginamit mo ang lahat ng iyong enerhiya o mapagkukunan hanggang sa magpatuloy o makipagkumpetensya sa isang tao. Maaari mong patakbuhin ang panganib ng pagkapagod sa iyong sarili. Maaari rin itong representasyon ng pagmamadali o isang takot na mawala na napakahirap ka. Ang pangarap tungkol sa kalmado o nakakarelaks na paghinga ay sumisimbolo ng isang mataas na antas ng kaginhawaan sa isang sitwasyon o sa iyong pagganap. Walang pakiramdam o panggigipit. Nararamdaman ang balanse at kontrol. Ang pagiging masaya o nakakarelaks. Zen. Ang pangarap tungkol sa paghawak ng iyong hininga ay sumisimbolo ng isang pansamantalang pangangailangan upang iwanan ang iyong kaginhawaan upang makarating sa isang problema o mahirap na sitwasyon. Nakaramdam ng emosyonal na pagbabantay habang nagsasagawa ka ng isang panganib o umaasa na maiwasan ang isang mapanganib. Pinuputol ang iyong sarili sa isang pangangailangan. Ang pangarap tungkol sa paghinga sa ilalim ng dagat ay sumisimbolo ng isang mas mataas na antas ng kaginhawahan habang nasasabik sa negatibong emosyon o hindi siguradong mga sitwasyon. Ang paghawak ng iyong sarili nang maayos. Ang pangarap tungkol sa hindi makahinga ay sumisimbolo sa emosyonal na paghihirap. Ang mga taong may hika ay madalas na may mga pangarap na hindi makahinga….

Ang panaginip tungkol sa isang óptiko ay simbolo ng isang tao o sitwasyon sa iyong buhay na iwinasto o nagpapabuti sa iyong maliit na kakayahan na maunawaan ang mga tao o pangyayari sa paligid mo. Isang sitwasyong nagbibigay ng nakamamanghang pananaw sa katotohanan ng mga intensyon o tapat na paniniwala ng tao. Dama na may bago kang natutuhan o nakakagulat na hindi mo malilimutan. Ang mas mabuting pag-unawa na gumagawa sa pakiramdam mo ay hindi mo alam noon. Bilang kahalili, ang isang óptiko sa isang panaginip ay maaaring sumasalamin sa isang mahabang hinila out ng sitwasyon na dahilan upang malaman mo ang tungkol sa bawat maliit na bagay na mali sa ibang mga tao na hindi mo mapapansin kung hindi man. Negatibong, pangangarap ng isang óptiko ay simbolo ng pagkabigla o takot na hindi mo maunawaan ang isang tao na sitwasyon para sa kung ano ang tunay na sila ay mas maaga. Ang pagpapasailalim sa mga bagong ideya, katotohanan o mga nagawa na hindi mo alam noon. Nadaramang pinilit o nahiya na magkaroon ng mas magandang pag-unawa sa isang sitwasyon. Isang matinding hadlang pagpapalaganap, nagkataon o kakaibang sandali ng kapalaran na ganap na binabago ang iyong mahinang pag-unawa sa mga tao o pangyayari. Halimbawa: ang isang tao ay nanaginip na iiwan ang óptiko. Sa totoong buhay, nahirapan ang kanyang buong pamilya sa paglipas ng maraming taon sa isang pamanang kailangang-kailangan niya. Nadama niya na hindi ko kayang hintayin ang kanyang mana habang nagugulat rin na patuloy na matuto tungkol sa makasarili, hangal, mayabang o bawat isa at hindi tunay na miyembro ng kanyang mga kapamilya. Habang sabik na tumanggap ng pera, medyo Nakahinga siya nang maluwag para maunawaan ang nadarama ng kanyang kapamilya.